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嬰幼兒時期母乳喂養、輔食添加等營養很重要

2022-04-22 14:07:21來源:恩施晚報編輯:鄭添元
摘要:寶寶長得好不好,喂養與營養很重要,嬰幼兒時期喂養主要包括母乳喂養、輔食添加及輔食營養補充。

  

寶寶長得好不好,是所有家庭關心的話題。因此,如何科學喂養、如何科學補充營養、如何評估寶寶的營養狀態,顯得尤為重要。

近日,在恩施州中心醫院婦兒醫院兒童保健中心,新生兒·兒童重癥·兒童保健科副主任醫師、“兒保媽媽”張永芳圍繞“寶寶長得好不好,喂養與營養很重要”主題,為寶爸和寶媽們進行了講解。

張永芳說,嬰幼兒時期喂養主要包括母乳喂養、輔食添加及輔食營養補充、特殊情況下的喂養指導等。

母乳喂養。母乳是寶寶最好的食品。WHO推薦的嬰幼兒最佳喂養方式為從出生到6月齡的純母乳喂養,此后繼續母乳喂養至2歲或2歲以上,早產兒、低出生體重兒等高危兒童,需根據情況添加母乳強化劑。

輔食添加。WHO推薦自嬰兒6月齡開始,及時、合理、適量且安全地添加輔食。一般生后6月齡,可適量添加強化米粉,開始添加1-2勺,用勺喂養,從一種、少量開始,逐漸增加至2次。每種輔食添加,建議觀察5-7天,再添加下一種輔食。同時,食物形狀由泥狀、沫狀逐步過渡為顆粒狀。

其他營養素補充。由于嬰幼兒群體生長發育迅速和對食物供給需求的特殊性,嬰幼兒時期易缺乏的營養素包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等,應根據醫囑及時合理地補充,以滿足嬰幼兒的營養需求,維持良好的生長發育。

“出生后數年的營養和健康是實現兒童生存、發展和千年發展目標的基礎?!睆堄婪冀榻B,在兒童保健門診,專家會為每一位寶寶制訂特定的體格生長曲線,監測寶寶的體格發育。對生長發育偏離的寶寶,給予專案管理,并針對性進行營養風險評估,如調查寶寶的喂養情況、膳食行為分析及家庭養育情況,借助母乳營養成分、過敏情況、喂養不耐受、乳糖不耐受及生化檢查排查缺鈣、缺鐵、缺鋅或維生素等方面評估,給予個性化喂養指導。

張永芳提醒寶媽寶爸,如果寶寶是早產兒、低出生體重兒,那么寶寶就可能涉及母乳強化劑的補充、早產兒奶、早產兒過渡奶和普通奶的調整。如果孩子經常存在胃腸道癥狀,就涉及過敏或喂養不耐受、乳糖不耐受方面的排查,并涉及母乳回避、氨基酸配方、深度水解配方、適度水解配方還有乳糖酶、去乳糖奶粉等方面的問題。如果寶爸寶媽們有喂養、營養方面的疑惑,可以隨時到科室咨詢。(劉鐵強 侯丹丹)

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